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Yoga in Giardino

Giovedì 19.00 – 20.00 a Ponteranica, Giardino del Centro Vivace (gli ho già le lezioni si terranno nell’aula 1) dal 29 giugno al 27 luglio Partecipazione GRATUITA Iniziativa patrocinata dal Comune di Ponteranica e promossa da Kriya Yoga Sangha per far conoscere la più antica disciplina di felicità. Il termine Yoga significa “unione”. Attraverso le asana (le […]

Yoga in Villa

Giovedì 19.00 – 20.00 in Villa Tasca dal 15/06 al 03/08 Lo Yoga usa diversi mezzi per spostare la concentrazione dall’esterno all’interno del corpo, con numerosi benefici: • Purificare e rigenerare in profondità tutti gli organi • Sviluppare la capacità di concentrazione • Ridurre stress e ansia Ogni lezione comprende: posizioni yoga (asana) e sequenze; pratiche di respirazione, esercizi di rilassamento […]

Yoga Kids

Lo Yoga agisce su sistema immunitario, endocrino, nervoso, respiratorio e la pratica aiuta a sviluppare muscolatura, concentrazione, respirazione e coordinazione dei movimenti. I bambini imparano così ad entrare in contatto con tutti i lati di sé, scoprendosi padroni di un complesso e perfetto sistema che è il loro corpo. Boltiere Venerdì 17.30-18.30 Sabato 10.00-11.00 Brembate […]

Yoga al Parco

Mercoledì 19.00 – 20.00 a Madone, Parco Dissay Continua lo Yoga all’aperto, insieme dal 26 luglio al 24 agosto Partecipazione GRATUITA Iniziativa patrocinata dal Comune di Madone e promossa da Kriya Yoga Sangha per far conoscere la più antica disciplina di felicità. Il termine Yoga significa “unione”. Attraverso le asana (le posture), il pranayama (il controllo del respiro) […]

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