Kriya Hatha Yoga

DURATION:
Sabato 9.30 - 11.00

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Centro Polifunzionale, Madone   View map

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Kriya Yoga , Yoga

Il Kriya Hatha Yoga è sistema efficace che ringiovanisce e prepara il corpo fisico per gli aspetti più sottili dello Yoga.

Il primo effetto è quello di un rilassamento generale, seguito da un senso di benessere dato da un maggiore equilibrio di corpo e metabolismo. Vengono eliminate gradualmente le tossine dal corpo fisico, dal corpo sottile e dalla mente. Questo permette di raggiungere gradualmente lo stato di meditazione che passa attraverso l’immobilità di corpo e mente.

Questo processo ha degli effetti ancora più profondi, poiché risveglia la coscienza e le facoltà latenti in ogni uno di noi. Ci permette di sviluppare il distacco dalle influenze esterne, che lascia spazio alla consapevolezza della nostra natura divina.

  • Preparazione e pratica delle 18 posture Kriya Hatha Yoga e complementari.

 da settembre Kriya Yoga a Madone | Sabato – ore 9.30/11.00

 da settembre Hatha Yoga & Kriya [email protected] Harmony | Martedì – ore 19.00/20.00

Lotus Harmony si trova in via Mazzini 16 Villasanta (mb)
www.lotusharmony.org

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