Yoga Dolce

yoga-soft

START:
22 settembre 2017

Categories

Yoga

Yoga Dolce a Brembate

Lo yoga dolce, con il suo approccio meno impegnativo e faticoso si presenta come attività ideale per chi desidera avvicinarsi alla pratica in modo graduale, consapevole dei propri limiti fisici.

Uno yoga inclusivo, nel pieno rispetto dell’unicità di ogni individuo. Si rivolge ai Senior, perfetto per le gestanti.
Su consiglio medico, adatto alla riabilitazione post trauma.

I movimenti lenti, distensivi e la grande attenzione al proprio corpo e ai propri bisogni rendono la lezione un prezioso spazio dove riscoprirsi ed ascoltarsi.
Completano la pratica fisica la respirazione e il rilassamento, fondamentali per raggiungere un benessere generale di corpo e mente.

con Libera

Venerdì 9.15 -10.10
Sala Polifunzionale, Villa Tasca

[lezione di prova gratuita]

COSTI

Tessera associativa (annuale) 30€
(da versare all’insegnante a inizio corso)

Mensile: 35€ | 4 mesi: 120€
Annuale: 200€

Promosso da Comune di Brembate – Pro Loco Brembate Grignano
Iscrizione c/o
Ufficio Pro Loco, via San Vittore (Villa Tasca), Brembate
martedì/mercoledì 16.00-18.00, sabato 10.00-12.00

 

TOP