Kriya Yoga Sadhana

Kriya Yoga Sadhana aperta a tutti: 18 posture Kriya Hatha, tecniche di pranayama e meditazione, letture. **Offerta libera a sostegno di KYS**

Start

7 Settembre 2019 - 17:00

End

7 Settembre 2019 - 19:00

Pratica integrale

Asana, Pranayama, Dhyana, Mudra, Mantra.
Kriya Hatha Yoga di Babaji e pratiche adattate per tutti.

con Chiara

Alcuni benefici del Kriya Yoga

  • Riconoscere il sé e restare permanentemente in quella forma. Questo si ottiene eliminando ogni identificazione egoistica.
  • Promuovere la chiarezza emotiva e mentale. Coloro che si impegnano con questa forma di yoga impareranno come incanalare la loro forza vitale.
  • Sviluppare coerenza nella vita e identificare il nostro vero percorso. La migliorata chiarezza mentale fornita dal Kriya yoga rende facile espandere la coscienza e usare meno energia nel farlo.
  • Rafforzare le intuizioni e il potere di guarigione. Il Kriya Yoga rafforza il sistema immunitario e permette di vivere una vita più sana.
  • Contribuire a mantenere un forte sistema nervoso, beneficiare di una maggiore energia e raggiungere uno stato di pace e rilassamento.
  • Risvegliare il nostro potere. Allineando corpo, mente e spirito, risvegliamo potenzialità e coscienza che migliorarano la qualità della vita e del modo in cui interagiamo con il mondo e gli altri.
  • Vivere una vita più positiva. Il processo di auto-realizzazione consente di vivere una vita più appagante, radicata nella equanimità.

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