Domenica 24 novembre si organizza la festa del Kriya Yoga di Babaji, una giornata di connessione interiore e benessere.

Sei invitat* a partecipare a una giornata speciale dedicata al Kriya Yoga, aperta a tutti: nuovi partecipanti, vecchi praticanti e iniziati di lungo corso. Un’occasione per riscoprire o avvicinarsi alla pratica, sperimentando un profondo stato di equilibrio e serenità.

Programma della giornata:

Mattina: Workshop sulle 18 Posture Evolutive – scopri come queste posizioni aiutano a riequilibrare corpo e mente.

Pomeriggio: Introduzione al Pranayama, meditazione e uso dei mantra – con semplici esercizi di base per trovare il proprio centro e vivere meglio.

Durante la giornata, avremo momenti di convivialità con un Welcome Coffee, pranzo e una merenda finale per condividere esperienze e energie positive.

Unisciti a noi per questa esperienza unica di crescita personale!

Ulteriori informazioni su luogo, orari ed eventuale compartecipazione alle spese seguiranno.