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Risorse antiche, sopravvivenza moderna
Ogni piccola crisi nella nostra vita ha liberato nuove forze o rivelato aspetti di noi che ancora non erano emersi. Questo momento di sospensione della vita, per tanti fatta di automatismi, crea un vuoto unico, che non avremo mai più in questi termini. Riempiamolo di tutto quello di cui sentivamo la mancanza. Lo Yoga, lo […]
Mar
11
Due pratiche Yoga
Risorse Qui Trovi due brevi pratiche Yoga, una più lenta e una più dinamica. Spegni il telefono, srotola il tappetino e prenditi mezz’ora per te. Mai come adesso è importante scegliere come occupare il tempo e la mente.
